Ce este psihoterapia pentru adolescenti?
Psihoterapia pentru adolescenti este un proces prin care tinerii lucreaza cu un psiholog pentru a-si intelege si gestiona emotiile, gandurile si comportamentele. Scopul este de a-i ajuta sa faca fata provocarilor specifice varstei, sa dezvolte abilitati de coping sanatoase si sa imbunatateasca relatiile cu cei din jur.
Ce rol are psihoterapeutul in gestionarea provocarilor pe care le intampina un adolescent?
Un psihoterapeut ofera adolescentilor un mediu sigur si confidential, in care acestia pot discuta deschis despre problemele lor. In cabinetul psihologic, adolescentii se pot exprima liber, fara a fi judecati. Asadar, rolul unui psihoterapeut este de a-i ajuta pe adolescenti:
- sa identifice si sa inteleaga emotiile pe care le simt;
- sa comunice eficient;
- sa construiasca relatii armonioase;
- sa ia deciziile potrivite pentru ei.
Cand este recomandata psihoterapia pentru adolescenti?
Psihoterapia este recomandata pentru o dezvoltare armonioasa a viitorului adult, dar si cand acesta se confrunta cu diferite probleme ale adolescentei. Printre cele mai comune probleme pe care le experimenteaza adolescentii se afla:
- depresia;
- anxietatea si stresul;
- bullying-ul;
- tulburarile alimentare;
- comportamentele autodistructive sau violente;
- dependenta de alcool sau droguri;
- dificultatile de concentrare;
- conflictele cu colegii / profesorii / parintii;
- izolarea sociala.
Cat costa o sedinta de terapie pentru adolescenti? Pret
O sedinta de terapie pentru adolescenti costa 200 de lei si dureaza 50 de minute. Acest interval de timp dedicat exclusiv adolescentului ofera un spatiu sigur, in care isi poate exprima liber gandurile si emotiile, fara teama de a fi judecat.
Fiecare sedinta este adaptata nevoilor adolescentului, astfel incat sa se simta inteles si sustinut pe parcursul acestui proces. Pentru mai multe informatii despre costurile serviciilor oferite, consulta lista de preturi.
Intrebari frecvente despre psihoterapia pentru adolescenti
Cum decurge prima sedinta de psihoterapie pentru adolescenti?
Prima sedinta de terapie este gandita astfel incat adolescentul sa se simta cat mai confortabil. Discutia se face intr-o nota relaxata, ca o conversatie, in care adolescentul poate impartasi atat cat se simte pregatit. Terapeutul ii pune intrebari intr-un mod empatic, pentru a-l cunoaste mai bine si a intelege cu ce dificultati se confrunta. Totodata, ii explica cum il poate ajuta si ce obiective pot stabili impreuna.
Cat dureaza o sedinta de terapie?
O sedinta tipica de terapie cognitiv-comportamentala dureaza 50 de minute. Fiecare sedinta este adaptata nevoilor adolescentului, iar terapeutul se asigura ca timpul este folosit eficient. Totodata, in functie de progresul si nevoile adolescentului, durata si frecventa sedintelor pot fi ajustate pe parcurs.
Parintii sunt informati despre ce se intampla la sedintele de terapie?
Confidentialitatea este esentiala in terapie, pentru a crea un mediu sigur pentru adolescent. In general, subiectele discutate in sedinte raman confidentiale. In anumite situatii, terapeutul poate propune o intalnire cu parintii pentru a le oferi sugestii sau a le raspunde la intrebari, astfel incat sa colaboreze impreuna pentru binele adolescentului.
Este important de retinut ca in situatii de risc pentru siguranta adolescentului sau a altor persoane, terapeutul are obligatia de a informa parintii sau autoritatile competente.
Sursa foto: Freepik
Alte servicii
Anxietate si fobii
Anxietatea afecteaza capacitatea unei persoane de a functiona la potentialul maxim.
Consiliere vocationala adolescenți
Te ajuta sa alegi un drum profesional potrivit pentru tine.
Sexualitate
Sexualitatea joaca un rol important in dezvoltarea relatiilor sanatoase cu noi insine si cu ceilalti.
